ボディポジティブトレーニング

近年、フィットネスは単なる体力づくりや美容を追求するだけでなく、個々の体型や外見に対するポジティブなアプローチが求められるようになりました。その中でも注目を集めているのが、「ボディポジティブトレーニング」。従来のイメージとは一線を画すこの新...